Pour rappel : l’horaire indiqué sur le site du club est l’horaire de départ en séance et non l’horaire de rdv. Pensez à arriver en avance pour prendre le temps de se mettre en tenue et de rejoindre le groupe.
Avec les fortes chaleurs annoncées cette semaine, pensez à apporter suffisamment d’eau pour chaque séance ainsi qu’une gourde supplémentaire à laisser dans le bus + de quoi se ravitailler.
Mardi 08 Septembre
Programme : CP Bâtons
Matériel: Bâtons, chaussures de trail lunettes de soleil,gourde rempli, snack de sport, affaires de rechanges, crème solaire.
RDV 12h45 devant le collège, retour 17h pour la séance du soir
Mardi 08 Septembre
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème/4ème/3ème Attention séance réservé aux collégiens de la classe sportive
Programme : PPG, Gammes, renfos, sports co
Début de la séance : Gymnase collège Belledonne 17h | Fin de séance : Gymnase collège Belledonne 18h30
Matériel : , gourde, montre, affaires de rechange
Mercredi 09 Septembre
Programme: Ski roue Pipay CL
Rdv au col des Ayes à 14h30 Départ en sénce au plus vite retour à 16h30 à pipay. ski roue pour tout le monde.
Matériels : Chaussures et bâtons CL, ski roues CL pour ceux qui ont, casques, lunettes de soleil, t-shirts fluo, protection pour les débutants (coudes, genoux), rechanges, boisson/eau (2 Litres), snacks de sport. Affaires de pluie (pluie annoncée)
Jeudi 10 Septembre
Programme : Ski roue CL
Matériel : Chaussures et bâtons CL, ski roues CL pour ceux qui ont, casques, lunettes de soleil, t-shirts fluo, rechanges, boisson/eau (2 Litres), snacks de sport.
Samedi 12 Septembre
Programme : course à pied/biathlon pour les U9-U11-U13(1) ; Ski roue SK pour les U13(2) et +
Début de la séance: 9h15 a Laval (parking de la mairie) pour les U15 et + et Prapoutel pattes d’oie pour les U9-U11 et U13 / fin de la séance à 11h30 à Prapoutel (Pattes d’oie) pour tout le monde
Matériel: Basket de trail, ou matériel ski roue SK, lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course à pied
Dimanche 13 Septembre
Compétition à Corrençon : Infos dans l’onglet compétition