Mardi 4 février
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème
Programme : ski classique
Gâteau :
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course a pied, chaussures de ski bâtons, ski roue, casque, t-shirt fluo.
Mardi 4 février
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème/4ème/3ème Attention séance réservé aux collégiens de la classe sportive
Programme : tir et prépa physique
Début de la séance : Gymnase collège Belledonne 17h
Matériel : basket d’intérieur, gourde, montre, affaires de rechange
Fin de la séance : Gymnase collège Belledonne 18h15
mercredi 5 février
Groupes compétition
Programme : ski skate
Début de l’entrainement : Foyer de fond du Barioz à 14h30
Matériel : Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course a pied, ski, chaussures de ski, bâtons.
Fin de la séance : foyer de fond du Barioz à 16h30
Jeudi 6 février
Classe SSS Villard-Bonnot 4ème/3ème
Programme : ski classique
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course a pied, chaussures de ski bâtons, ski.
Samedi 25 janvier
Groupes compétition
Programme : coupe du Dauphiné N°6 indiv SK U13 et + au Barioz. Pensez a vous inscrire dans l’onglet compétition
Groupes loisir et U11/U13 qui ne sont pas à la course du Barioz
Programme : ski skate
Début de l’entrainement : foyer de fond du Barioz à 9h30
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course a pied, ski écailles, chaussures de ski, bâtons.
Fin de la séance : Foyer de fond du Barioz à 11h30
Dimanche 26 janvier
Exceptionnellement, il n’y aura pas d’entrainement ce dimanche en raison de la course du club qui a lieu la veille.
Je vous invite quand même à aller faire du ski doucement et profiter des bonnes conditions que nous avons en ce moment ainsi que d’aller encourager les coureur de la course du grand rocher au crêt du poulet.