Semaine du 3 au 9 février

Mardi 4 février

Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème
Programme : ski classique

Gâteau :

Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course a pied, chaussures de ski bâtons, ski roue, casque, t-shirt fluo.

Mardi 4 février

Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème/4ème/3ème Attention séance réservé aux collégiens de la classe sportive
Programme : tir et prépa physique

Début de la séance : Gymnase collège Belledonne 17h

Matériel : basket d’intérieur, gourde, montre, affaires de rechange

Fin de la séance : Gymnase collège Belledonne 18h15

mercredi 5 février

Groupes compétition
Programme : ski skate

Début de l’entrainement : Foyer de fond du Barioz à 14h30

Matériel : Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course a pied, ski, chaussures de ski, bâtons.

Fin de la séance : foyer de fond du Barioz à 16h30

Jeudi 6 février

Classe SSS Villard-Bonnot 4ème/3ème
Programme : ski classique

Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course a pied, chaussures de ski bâtons, ski.

Samedi 25 janvier

Groupes compétition
Programme : coupe du Dauphiné N°6 indiv SK U13 et + au Barioz. Pensez a vous inscrire dans l’onglet compétition

Groupes loisir et U11/U13 qui ne sont pas à la course du Barioz
Programme : ski skate

Début de l’entrainement : foyer de fond du Barioz à 9h30

Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course a pied, ski écailles, chaussures de ski, bâtons.

Fin de la séance : Foyer de fond du Barioz à 11h30

Dimanche 26 janvier

Exceptionnellement, il n’y aura pas d’entrainement ce dimanche en raison de la course du club qui a lieu la veille.

Je vous invite quand même à aller faire du ski doucement et profiter des bonnes conditions que nous avons en ce moment ainsi que d’aller encourager les coureur de la course du grand rocher au crêt du poulet.