Avec les fortes chaleurs annoncées cette semaine pour la reprise des entraînements, pensez à prévoir un bidon d’eau supplémentaire à laisser dans le bus afin de rester bien hydratés tout au long des séances.
Mardi 26 mai
Programme: course à pied avec bâtons.
Matériel : Basket de trail, lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, ski, bâtons.
Mardi 26 mai
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème/4ème/3ème Attention séance réservé aux collégiens de la classe sportive
Programme : tir et prépa physique
Début de la séance : Gymnase collège Belledonne 17h | Fin de séance : Gymnase collège Belledonne 18h30
Matériel : T-shirt long ou chaussette pour brassard, gourde, montre, affaires de rechange
Mercredi 27 mai
Programme : course à pied.
Début de l’entrainement : 14h30 à la Mairie de Laval.
Fin de séance à 16h30 à la Mairie de Laval.
Matériel :Basket de trail, lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course à pied.
Jeudi 28 mai
Programme: Course à pied avec bâtons.
Matériel : Basket de trail, lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie.
Samedi 30 mai
Programme: Biathlon / Course à pied.
Début de l’entrainement: 9h30 à Prapoutel ( parking de la patte d’Oie).
Fin de l’entrainement: 11h30 à Prapoutel.
Matériel : Basket de trail, lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie.