Pour rappel : l’horaire indiqué sur le site du club est l’horaire de départ en séance et non l’horaire de rdv. Pensez à arriver en avance pour prendre le temps de se mettre en tenue et de rejoindre le groupe.
Mardi 18 mars
Programme : ski classique
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, ski, bâtons.
Mardi 18 mars
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème/4ème/3ème Attention séance réservé aux collégiens de la classe sportive
Programme : tir et prépa physique
Début de la séance : Gymnase collège Belledonne 17h | Fin de séance : Gymnase collège Belledonne 18h30
Matériel : T-shirt long ou chaussette pour brassard, gourde, montre, affaires de rechange
Mercredi 18 mars
Programme : ski classique
Début de l’entrainement : 14h30 au foyer de fond du Barioz
Fin de séance à 16h30 au foyer de fond du Barioz
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, ski, bâtons.
Jeudi 19 mars
Programme : ski classique
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, ski, bâtons.
Samedi 21 mars
Programme : groupes loisir uniquement : ski skate
Début de l’entrainement : 9h30 au foyer de fond du Barioz
Fin de séance : 11h30 au foyer de fond du Barioz
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, bâtons, Affaires chaudes (bonnet, gants, pantalon, ….)
U13 et + groupes compétition : sortie à la journée ski hors piste (grand rocher/merdaret). Matos de skate avec un petit sac pour porter le pique nique et toutes les affaires nécessaires (eau supplémentaire, veste, crème solaire,… ).
horaires approximatifs : début 9h30-40 au foyer de fond du Barioz et retour vers 16h au foyer
Dimanche 22 mars
Relais Zilio pensez a vous inscrire avant mardi soir