Attention : Le programme de la semaine est susceptible de changer en fonction de la météo. (possibles chutes de neige)
Mardi 18 novembre
Programme : ski roue classique ou ski sur herbe ou ski (si neige)
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, casque, lumière de casque, chaussures de ski, chaussures de course à pied, bâtons.
habillez vous chaudement il va faire froid !
Mardi 18 novembre
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème/4ème/3ème Attention séance réservé aux collégiens de la classe sportive
Programme : tir et prépa physique
Début de la séance : Gymnase collège Belledonne 17h | Fin de séance : Gymnase collège Belledonne 18h30
Matériel : T-shirt long ou chaussette pour brassard, gourde, montre, affaires de rechange
Mercredi 19 novembre
Programme : ski roue skate
Début de l’entrainement : 14h30 au col des Ayes
Fin de séance à 16h30 à Prapoutel (patte d’oie)
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, casque, lumière de casque, chaussures de ski, chaussures de course à pied, bâtons.
Jeudi 20 novembre
Programme : ski classique cailloux
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, casque, lumière de casque, chaussures de ski, chaussures de course à pied, bâtons.
habillez vous chaudement il va faire froid !
Samedi 21 novembre
Programme : groupe loisir : et compétition ski de fond classique prenez des ski cailloux (écaille, peau ou a farter)
Début de l’entrainement : 9h30 à Pipay
Fin de séance à 11h30 à Pipay
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, casque, lumière de casque, chaussures de ski, chaussures de course à pied, bâtons, Affaires chaudes (bonnet, gants, pantalon, ….)
Matériel ski : ski cailloux à écaille, chaussures de classique, bâtons de classique,