Mardi 19 mars
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème
Programme : ski classique
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, ski, bâtons.
Mercredi 20 mars
Groupes compétition
Programme : ski classique
Nous monterons à pied pour accéder aux pistes. Pensez à prendre sac à dos et baskets.
Début de l’entrainement : Foyer de fond du Barioz à 14h30
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures ski, ski, bâtons.
Fin de la séance : Foyer de fond du Barioz à 16h45
Jeudi 21 mars
Classe SSS Villard-Bonnot 4ème/3ème
Programme : ski classique
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussure de classique, ski classique, bâtons de classique.
Samedi 23 mars
groupes compétitions et loisir
Programme : course à pied
Début de l’entrainement : Foyer de fond du Barioz à 9h30
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de course à pied.
Fin de la séance : Foyer de fond du Barioz à 11h30