On approche de l’hiver, le temps commence à changer. Pensez à regarder la météo avant les séance et à prendre une tenue adapté et des rechanges chauds. Il est annoncé beaucoup de pluie cette semaine. Prenez bien les habits adéquats.
Mardi 10 Novembre
Programme : Ski roue CL
Matériel: Chaussure et bâtons de CL, casques, lunettes de soleil, casquettes, crème solaire, beaucoup d’eau. Affaire de rechanges obligatoires.
Mardi 10 Novembre
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème/4ème/3ème Attention séance réservé aux collégiens de la classe sportive
Programme : tir et prépa physique
Début de la séance : Gymnase collège Belledonne 17h | Fin de séance : Gymnase collège Belledonne 18h30
Matériel : Chaussures d’interieurs, gourde, montre, affaires de rechange
Mercredi 11 Novembre
Programme : Ski roue SK pour les U13 et – et CL pour les U15 et +
RDV à 14h30 au bois Français : https://maps.app.goo.gl/mzsfUJwJy6XKruXPA
Fin de l’entrainement à 16h30 au même endroit pour tout le monde.
Matériel: Chaussures, ski roue, bâtons de SK ou CL, lunettes de soleil, gourde + gourde pleine, de quoi se ravitailler ( barres de céréale, pates de fruits..), montre et affaires de rechanges/ pluie. Les U15 et plus merci de prendre vos skis roue SK, pour les preter aux plus jeunes.
U9-U11 avec Thiphaine ; U13 avec Remi ; U15 et + avec Cédric Q.
Jeudi 12 Novembre
Programme: Course à pied Rdv au collège
Matériel : Basket, lunettes de soleil, gourde + gourde pleine, de quoi se ravitailler ( barres de céréale, pates de fruits..), montre et affaires de rechanges/ pluie.
Samedi 13 Novembre
Programme : CP + Ski Herbe CL pour les U13 et plus et course à pied poiur les U11/U9
Rdv 9h15 à Prapoutel. Début de séance à 9h30 Retour 11h30. point gps : https://maps.app.goo.gl/1K6z5oMHNPLEQKkw5?g_st=am
matériels : Chaussures et bâtons de CL pour les U13 et plus et basket pour tous, lunettes de soleil, 2 gourde(1,5L) plus un porte gourde, affaires de rechange, affaires de pluie au cas ou. Si vous avez des vieux skis cailloux CL merci de les prendres nous en aurons pas assez pour tout le monde.
U9/U11 avec Simon et U13/U15 avec Rémi et U16 et + avec Cédric Q