Attention : Le programme de la semaine est susceptible de changer en fonction de la météo.
Mardi 2 décembre
Programme : ski skate
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, ski, bâtons.
Mardi 2 décembre
Classe SSS Villard-Bonnot 6ème/5ème/4ème/3ème Attention séance réservé aux collégiens de la classe sportive
Programme : tir et prépa physique
Début de la séance : Gymnase collège Belledonne 17h | Fin de séance : Gymnase collège Belledonne 18h30
Matériel : T-shirt long ou chaussette pour brassard, gourde, montre, affaires de rechange
Mercredi 3 décembre
Programme : ski classique
Début de l’entrainement : 14h30 à Prapoutel Beldina
Fin de séance à 16h30 à Prapoutel Beldina
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, ski, bâtons.
Jeudi 4 décembre
Programme : ski classique
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, chaussures de ski, ski, bâtons.
Samedi 6 décembre
Programme : groupes loisir ski classique groupes compétition ski skate
Début de l’entrainement : 9h30 à Prapoutel Beldina
Fin de séance : 11h30 à Prapoutel Beldina
Matériel : lunettes de soleil, porte gourde+gourde pleine, de quoi se ravitailler (barres de céréale, pates de fruits, …), montre, affaires de rechanges/de pluie, casque, lumière de casque, chaussures de ski, chaussures de course à pied, bâtons, Affaires chaudes (bonnet, gants, pantalon, ….)
Dimanche 7 décembre
Programme : Chrono en classique au col de porte RDV 8h30 à la gare de Brignoud ou 9h30 au col de porte. Pensez a prendre vos skis de course pour les tester.
Le chrono est ouvert au U13 et + (rien d’obligatoire, ce chrono sert à se remettre dans le bain avant la course qui aura lieu à L’Alpe le dimanche 14 décembre)
Pensez à remplir le sondage pour me faciliter la tache sur les listes de départ https://framadate.org/bzXWVkxalsajmrUJ