Jeudi 3 novembre
CHAS Villard-Bonnot 4° / 3 °
RDV devant le collège à 13h15 (Lucile, Péma, Adrien, Erwan)
Programme : Gainage + ski-roues CL (technique + end 1)
Matériel : Chaussures de ski de fond, chaussures de course à pied, bâtons CL (avec pointes ski-roues), CASQUE, gants, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono…
Séance sur Belledonne ou Col de Porte
Retour chez vous ou au collège vers 16h45
Vendredi 4 novembre
Biathlon à La Terrasse
Priorité aux jeunes qui disputent le biathlon le lendemain
RDV devant le collège de Villard-Bonnot à 17h
RDV à la salle polyvalente de La Terrasse à 17h30 (Arthur, Fabien, Amélie, Swani…)
Programme : Tir biathlon sur cibles mécaniques
Matériel : Affaires de sport (pantalon, haut de combinaison ou t-shirt, bandeau…) pour le tir
Fin de la séance à 19h
Retour à Tencin (Chez Fofo) à 19h10, Froges (camion pizza) à 19h15, Brignoud (place du marché) à 19h20
Samedi 5 novembre
Pas d’entrainement (journée compétition à Grenoble)
Reprise le samedi 12 novembre pour les jeunes inscrits aux séances de novembre
Coupe du Dauphiné biathlon d’automne de Grenoble
Toutes les infos : Cliquez ici ou rdv sur le site du club onglet « courses »