Mardi 29 mai
CHAS Villard-Bonnot 6° / 5 °
RDV à 13h15 au collège (Suzette, Camille, Albin, Augustin)
Programme : Renforcement musculaire + marche bâtons
Encadrant : Xabier (ski nordique Chartrousin)
Matériel : Chaussures de course à pied (type trail), bâtons CL (avec pointes ski-roues), vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono…
Retour chez vous ou au collège vers 16h45
Mercredi 30 mai
Pas d’entrainement ce mercredi
Il y a les jeux d’été des collèges donc pas assez de jeunes présents pour assurer la séance club
RDV le mercredi 7 juin
Jeudi 1 juin
CHAS Villard-Bonnot 4° / 3 °
RDV à 13h15 au collège (Lucile, Péma, Adrien, Erwan)
Programme : Renforcement musculaire + marche bâtons
Encadrant : Xabier (ski nordique Chartrousin)
Matériel : Chaussures de course à pied (type trail), bâtons CL (avec pointes ski-roues), vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono…
Retour chez vous ou au collège vers 16h45
Vendredi 2 juin
Pas de séances biathlon au printemps
Samedi 3 juin
ATTENTION : Si la météo change entre le mercredi et le samedi, il pourra y avoir des changements de dernière minute… Regardez bien le site club tous les vendredis soir !
Pour voir les groupes, cliquez ici : Groupes printemps 2017 (màj 21-05-17)
Groupe 1 et 2
NOUVEAU RDV à 10h à l’office du tourisme de Prapoutel
Programme : Ski-roues classique (technique) + renforcement musculaire
Encadrants : Damien et Marie Hélène
Matériel : Ski-roues classique (pour ceux qui en ont), chaussures de ski, bâtons CL (avec pointes ski-roues), CASQUE, gants, chaussures de course à pied (type trail), vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono…
Fin de la séance vers 12h30 à Prapoutel
Dimanche 4 juin
Séance personnelle à réaliser selon votre catégorie
Infos en fin de semaine