Mardi 15 novembre
CHAS Villard-Bonnot 6° / 5 °
RDV devant le collège à 13h15 (Albin, Rémi, Camille, Anouk, Augustin, Suzette, Jules)
Programme : Ski classique (vitesse + technique)
Matériel : Chaussures de ski de fond, skis CL « entrainement » ou « écailles », bâtons CL (avec paniers ski), gants, bonnet, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono…
Retour chez vous ou au collège vers 16h30
Mercredi 16 novembre
Séance au Col de Porte (pistes non damées chez nous)
Groupe “compétition”
RDV à 13h45 à la gare de Brignoud
Transport : Bus 8 places + parents disponibles (me contacter)
Programme : Ski classique (end 1 + technique)
Matériel : Chaussures de ski de fond, skis CL « entrainement » ou « écailles », bâtons CL (avec paniers ski), gants, bonnet, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono…
Retour à la gare de Brignoud vers 17h15
Jeudi 17 novembre
CHAS Villard-Bonnot 4° / 3 °
RDV devant le collège à 13h15 (Lucile, Péma, Adrien, Erwan)
Programme : Ski classique (vitesse + technique)
Matériel : Chaussures de ski de fond, skis CL « entrainement » ou « écailles », bâtons CL (avec paniers ski), gants, bonnet, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono…
Retour chez vous ou au collège vers 16h30
Vendredi 18 novembre
Biathlon à La Terrasse
RDV devant le collège de Villard-Bonnot à 17h pour les CHAS
Pas de séance pour Albin et Lucile (sauf désistement)
RDV à la salle polyvalente de La Terrasse à 17h30 (Arthur, Fabien, Amélie, Swani…)
Programme : Tir biathlon (installation / position)
Matériel : Affaires de sport (pantalon, haut de combinaison ou t-shirt, bandeau…) pour le tir
Fin de la séance à 19h
Retour à Tencin (Chez Fofo) à 19h10, Froges (camion pizza) à 19h15, Brignoud (place du marché) à 19h20
Samedi 19 novembre
Matin
Bruno Pelong sera présent pour vous donner les licences FFS
Il est obligatoire de récupérer et signer la licence en début d’hiver
Important : C’est aux parents de signer la licence de leur enfant (pas de procuration)
Je vous propose également une démonstration sur le fartage des skis (30min)
J’incite vivement les parents à venir assister à cette démo pour ne pas avoir de soucis avec la préparation des skis pour la suite de la saison
Conseils sur la préparation des skis neufs, le fartage glisse / accroche, le défartage…
RDV à 9h30 au foyer du Barioz
Programme :
– Démo fartage pour tous (enfants et parents)
– G1 : Ski classique (vitesse + technique) Damien
– G2 et G3 : Ski classique (end 1 + technique + jeux) Cyril + Marie-Hélène
Matériel : Chaussures de ski de fond, skis CL « entrainement » ou « écailles », bâtons CL, gants, bonnet, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono…
Fin de la séance à 12h
– Le club à quelques paires de skis écailles à prêter à ceux qui n’ont pas encore leur matériel. Avec fixations SNS (Salomon, Atomic)
– Par contre, nous n’avons pas de chaussures et bâtons à vous fournir
– Attention : Les jeunes avec des chaussures Rossignol, Fischer…doivent amener leur propre matériel
Après-midi
Journée matériel à Ekosport Chambéry
Infos : Cliquez ici
Je serai présent de 13h à 16h pour vous conseiller sur le matériel