: Le programme peut changer en cours de semaine suivant la météo. Pensez à le regarder la veille de la séance
Mardi 11 décembre
CHAS Villard-Bonnot 6° / 5°
RDV à 13h15 devant le gymnase du collège
Programme : ski classique
Important : Pensez à refaire vos zones de fartage avec un feuille comme d’habitude. Zone poussette & klister
Matériel : skis classique entrainement, bâtons classique (avec paniers de ski), chaussures de ski, lunettes, bonnet, gants, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono
Séance à Chamrousse
Retour vers 16h30 au collège
Mercredi 12 décembre
Normalement le site du Col de Porte sera damé (plus d’infos dès que possible). Sinon, séance sur Chamrousse
Groupe “compétition”
RDV à 13h45 à la gare de Brignoud
Transport : 13 jeunes
Bus club : 8 places
Voiture Hasenfratz : 3 places
Voitures Fourcy : 2 places
Programme : ski classique
Important : Pensez à refaire vos zones de fartage avec un feuille comme d’habitude. Zone poussette & klister
Matériel : skis classique entrainement, bâtons classique (avec paniers de ski), chaussures de ski, lunettes, bonnet, gants, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono
Retour vers 17h30 à la gare de Brignoud
Jeudi 13 décembre
CHAS Villard-Bonnot 4° / 3°
RDV à 13h15 devant le gymnase du collège
Programme : ski classique
Important : Pensez à refaire vos zones de fartage avec un feuille comme d’habitude. Zone poussette & klister
Matériel : skis classique entrainement, bâtons classique (avec paniers de ski), chaussures de ski, lunettes, bonnet, gants, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono
Séance au Col de Porte ou à Chamrousse
Retour vers 16h30 au collège
Vendredi 14 décembre
Cyril indisponible
Prochaine séance le vendredi 21 décembre si la salle est disponible
Samedi 15 décembre
Entrainement à Prapoutel de 9h30 à 12h pour tous les groupes
Les groupes : groupes hiver 2018-2019 (màj Cyril 10-12-18)
Les conditions d’enneigement sont correctes mais ne prenez pas encore vos skis course
Forfait obligatoire : le service des pistes peut faire des contrôles
RDV à 9h30 au foyer Beldina ici
Programme
9h30 > 10h
Présentation du club, des entraîneurs…
10h > 12h
Ski classique
G1 = Philippe
G2 = Patrice
G3 = Marie-Hélène
G4 = Jean-Marc
Matériel : skis classique entrainement, bâtons classique (avec paniers de ski), chaussures de ski, lunettes, bonnet, gants, vêtements en cas de pluie / froid, affaires de rechange, porte bidon (avec sirop), montre chrono
Fin de la séance à 12h
Location : il sera possible de louer du matériel sur place
Grâce à notre partenariat avec le foyer, les tarifs sont de 6€ au lieu de 8€ pour les skis classique et 8€ au lieu de 10€ pour les skis skate
J’ai demandé à ce que les jeunes soient équipés de skis de qualité. Ils sont donc au même prix que les skis adultes
La location est à payer sur place en prenant le matériel
Dimanche 9 décembre
Séance personnelle conseillée pour les U15 et plus
Infos samedi soir sur cette page